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予約専用 090-9134-2753

秦野 整体院 健康院

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心と体の痛みがふっとんだ スッキリ爽やか健康院

パソコン作業や事務仕事などで目の疲れ、首の痛み、肩こりが気になる方
一度いらしてください!

肩が軽くなり、頭がスッキリして、視界が明るくなります!!

 
首回りの胸鎖乳突筋を中心に前斜角筋、中斜角筋、肩甲挙筋、頭板状筋のコリをほぐして、首の痛み、肩こりを和らげます。

首こりが慢性化すると、首から頭にかけての血流が悪くなり、思考力、集中力が低下し、勉強や仕事がスランプになったり、首こりが酷くなると首痛、頭痛、目の奥の痛みなどを引き起こしますので、早めのケアが必要です。



また、肩こりは肩がほくれてよくなっても首こりがあると、首から肩への筋肉連鎖により
再び肩が凝って肩こりになります。

パソコン作業、事務仕事などで、前かがみの姿勢になると、前かがみの上体は、重力で下に引っ張られてしまいます。
そのため、重力に抵抗しないと前に倒れます。
倒れるのを防ぐには筋肉で支え続けるしかなく、主に使う筋肉は背中や首の後ろの筋肉です。
長時間のパソコン作業、事務仕事で疲れ、首や肩が凝るのは当然です。
健康院では、首、肩、背中の筋肉の奥までほぐして、首と肩をしっかりケアします。
 
ご予約電話番号。

090-9134-2753

 
 
住所〒259-0151
神奈川県足柄上郡中井町井ノ口2415
TEL090-9134-2753
営業時間10:00〜20:00
※完全予約制
定休日月曜・火曜・水曜
アクセス小田急線秦野駅(南口)よりバス二宮行「原 バス停より2分」井ノ口駐在所のそば

JR二宮駅よりバス秦野行
より「原 バス停より2分」井ノ口駐在所のそば
駐車場

院長日記

健康の心得

[ 2016/11/05 ]

最近、知った健康の心得です。

?肉は少なめに、野菜はたくさん
?塩分を抑えて、酢の物を忘れず
?砂糖を少なめに、果物を取る
?腹八分目で、よく噛んで食べる
?薄着の習慣をつけ、日光に当たる。
?乗り物は少なく、歩くに努める
?くよくよ思い悩まず、よく眠る
?怒りっぽくせず、笑顔で暮らす
?理屈をならべず、実行する
?欲張らずに、他人に施す

お知らせ

[ 2016/10/13 ]

今週の10月13日(木)〜16日(日)まで、都合により休業いたします。
10月18日(木)から営業いたします。
今日から寒くなってきました。この季節になると私はラーメンが食べたくなります。

文京区 本郷 気功 整体 は 秦野 整体院 健康院

神奈川県足柄上郡中井町井ノ口2415 秦野 整体院 健康院 

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