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秦野 整体院 健康院

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心と体の痛みがふっとんだ スッキリ爽やか健康院

院長日記

営業再開のお知らせ 最新情報

文京区 本郷からの移転後、神奈川県足柄上郡中井町で10月6日(木)から営業再開いたします。
ご来院お待ちしております。

ひどい肩こり、腰痛にならないコツ その6

かかとを床につけて、つま先は前向きにすることが大事です。

足がつま先立ちの形になったり、かかとが浮いてしまう場合は、椅子が高すぎます。
高さを調整するか、足の下に台を置くなとして、足裏全体を床につけて安定して座れるようにすると疲れにくくなります。

午後の天気予報で決めす

明日の営業再開は午後の天気予報を見て決めたいと思います。

続営業再開について

今週の天候状況を踏まえて、営業再開を10月6日(木)10時〜にしました。ご来院お待ちしております。

ひどい肩こり、腰痛にならないコツ その5

足は膝の真下に置くことが大事です。
足を前に投げ出すと骨盤が寝てしまい腰が痛くなりやすい姿勢になります。
膝から下はまっすぐおろすと腰痛を予防できます。

営業再開について

今週の天候状況を踏まえて、現在、営業再開を10月6日(木)か7日(金)を予定しています。正式に決まりましたら、またお知らせいたします。

ひどい肩こり、腰痛にならないコツ その4

椅子に深く座ることが、大事です。
椅子に浅く座ると背もたれに背中がつけられず、長時間のデスクワークでは筋肉に負担を強いることに。
また、浅く座ったまま背もたれによりかかると、腰から背中が丸くなり首は前に出るような姿勢になってしまい、首から腰の広い範囲に痛みが出やすくなりますので、注意が必要です。

ひどい肩こり、腰痛にならないコツ その3

太ももの裏側を座面にピッタリとつけることが、大事です。
椅子が低すぎると股関節と膝が九十度以上曲がった形になり、股関節や腰に負担がかかります。
椅子の高さを調整して太ももの裏側全体が座面につくようにすると楽に座れます。
高さが調整ができない椅子は、座布団などで調整しましょう。

続パーキンソン病と整体

バーキンソン病に対する整体の効果としていくつか上げることができます。

?頭部の硬直を緩める。 ?咀嚼筋の緊張を緩めて愕関節機能を高める。(話しがしやすくなります)
?身体の歪みを改善し、身体の緊張を緩めて、自律神経のバランスを改善する。
以上の効果によって、パーキンソン病は整体によって緩和されることは可能です。

パーキンソン病と整体

パーキンソン病を整体で完治させること難しいと思いますが、整体でパーキンソン病が改善された例もあります。

それは、パーキンソン病の方は、心の緊張と身体の緊張があるのですが、整体は、身体の緊張を緩めて、歪みを正して、身体のバランスを整えることを目的としているためです。
身体の緊張も緩めば、心の緊張もある程度は緩るんできます。

神奈川県足柄上郡中井町井ノ口2415 秦野 整体院 健康院 

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